Découvrez le coaching pour optimiser votre vie professionnelle
-10% sur la formule Equilibre
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Ne restez pas seul(e) : je vous propose un accompagnement personnalisé et sur-mesure
Mieux-être professionnel

Les bénéfices pour vous
- Retrouver la motivation et la confiance en vous
- Améliorer votre organisation et votre efficacité
- Mieux communiquer en équipe ou avec votre manager
- Mieux collaborer en équipe
- Améliorer votre management
Orientation professionnelle

Un coaching pour envisager le présent et l’avenir
- Discerner vos forces et vos atouts
- Mieux vous connaître
- Clarifier vos souhaits de changement
- Avancer en toute confiance et sérénité
- Oser vous lancer et faire vos choix
Ils parlent de moi…
(…) Frédéric a su me mettre en confiance dès notre premier échange. Grâce à son écoute, sa bienveillance et son accompagnement personnalisé, j’ai pu avancer vers mon objectif à mon rythme en restant alignée à mes valeurs ET à l’écoute de mes envies, besoins. (…) Frédéric est une personne à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Il saura vous mettre en confiance et vous accompagner au mieux pour atteindre votre objectif.
J’ai suivi un coaching avec Frédéric à un moment où j’étais un peu perdu sur ce que je voulais vraiment faire dans ma vie. Les séances m’ont non seulement aidé à y voir plus clair, mais elles m’ont aussi donné une vraie direction et des outils concrets pour avancer. J’ai beaucoup apprécié l’écoute et l’accompagnement personnalisé, qui m’ont mis en confiance dès le début. Aujourd’hui, je me sens plus aligné avec mes envies et prêt à construire un projet qui me ressemble. Vous pouvez foncer les yeux fermés !
(…) Frédéric m’a aidé avec des exercices à prendre confiance en moi. Il m a également accompagné lors de mon début d’activité. N’hésitez surtout pas. Il est très professionnel.
Titre de coach certifié RNCP
Années d'expérience en entreprise
Heures de coaching déjà réalisées
Un coach professionnel à vos côtés
Mes fondamentaux
- Un objectif de coaching clairement défini
- Un accompagnement qui privilégie l’écoute et la relation
- Un suivi sérieux et personnalisé
- L’engagement d’un coach certifié
- Des séances en présentiel ou à distance


Des outils reconnus pour un accompagnement sur-mesure
- Un questionnement approfondi pour clarifier la situation
- Utilisation de la PNL (Programmation neuro-linguistique) et de l’Analyse transactionnelle (AT)
- Des mises en situation concrètes
- Des tests et des exercices entre les séances
- Un suivi après la fin du coaching
2 formules au choix pour les particuliers :
Formule Liberté
85€ TTC la séance
INCLUS
- 1 séance découverte (45 mn)
- « x » séances de coaching (séance d’1h à 1h30)
- 1 séance de suivi
CONDITIONS
- Pas d’engagement de durée
- Séances en présentiel ou en visio
- Réglement à la séance
Formule Equilibre
790€ TTC le forfait ’10 séances’
-10 % jusqu’au 19/12/2025, soit 710€ TTC
INCLUS
- 1 séance découverte (45 mn)
- 10 séances de coaching (séance d’1h à 1h30)
- 1 séance de suivi
CONDITIONS
- Forfait accompagnement
- Séances en présentiel ou en visio
- Réglement à la commande (possible en 3 fois)
5 place réservées pour l’offre promotionnelle de décembre 2025
Formule Equilibre à 710€ TTC pour tout contrat souscrit avant le 19/12/2025 inclus
Séance de suivi 3 mois après la fin du coaching / Le réglement de la formule Equilibre a lieu à la commande, posibilité d’étaler le paiement sur 3 mois.
Vous êtes une entreprise ou une organisation ? Contactez-moi pour un devis (coordonnées en bas de cette page)
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Frédéric Perrault Coaching
66 rue de la Pilate – 35136 St Jacques de la Lande
06.10.97.64.47